Тұмау мен ЖРВИ алдын-алу-бұл  адам ағзасын ауру тудыратын вирустармен жұқтырудың алдын алуға бағытталған шаралар кешені .  Қорғаудың профилактикалық әдістері нақты және спецификалық емес болып бөлінеді.

Тұмау мен ЖРВИ - нің нақты алдын-алу-бұл вакцинаны халыққа жыл сайын енгізу. Вирустардың мутацияға бейімділігіне байланысты вакцина жыл сайын түзетіледі. ДДҰ ұсынған мәліметтерге сәйкес, жаппай вакцинаның алдын-алу арқылы  бүкіл әлемде тұмау эпидемиясының қарқындылығын төмендетуге мүмкіндік туды. Қазіргі вакцина ересектердің де, балалардың да шамамен 80% тұмаудан қорғай алады .

Сонымен қатар, вакцинаны енгізу: 

+тұмау ауруының жиілігін төмендетуге мүмкіндік береді; 

+ инфекция болған жағдайда жанама әсерлердің саны мен күшін азайту;

 +қалпына келтіруді тездету, аурудың ағымын жеңілдету;

+Тұмаудан болатын өлімді азайтады.

Тұмау мен ЖРВИ-нің Жаппай спецификалық профилактикасын жүргізу өмір сапасына оң әсер  ететіні, белгілі бір аумақта халықтың иммундық қабатын құруға ықпал ететіні дәлелденді.  

Вакцинаны енгізудің ерекше қажеттілігі келесі әлеуметтік топтардың алдында тұр:

+ Қарт адамдар;

+Мектепке дейінгі және мектеп жасындағы балалар;

+Білім беру, медициналық, сауда және өзге де салалардың қызметкерлеріне;

+ Жүкті әйелдер;

+ Иммунитеті әлсіреген

созылмалы аурулармен ауыратын адамдарға.

 Тұмау мен ЖРВИ-нің спецификалық емес алдын-алу-бұл жалпы шаралар кешені, олардың ішінде: бөлмені желдету, дұрыс тамақтану, маскаларды қолдану, қолды жуу, тұмау вирусына әсер ететін дәрілерді қабылдау және т. б.

Тұмау мен ЖРВИ  алдын-алу эпидемия кезінде де денсаулықты сақтаудың кепілі болып табылады. Ең бастысы-бұл іске барлық жауапкершілікпен қарау және  өзіңізді және жақындарыңызды инфекциядан қорғауға мүмкіндік беретін қарапайым ережелер туралы ұмытпаңыз.